ঠান্ডা ও সর্দি-কাশি নিয়ে কিছু ভুল ধারণা
কুমিল্লার ধ্বনি
প্রকাশিত: ১২ নভেম্বর ২০১৮
শীতকাল মানেই ঠান্ডা লাগা, সর্দি-কাশি! -এমন ভুল ধারণা অনেকের মনেই। এগুলো থেকে বাঁচতে নানা আচরণে পরিবর্তন আনা হয়, বলা হয় এগুলো করা যাবে না। এমন অনেক কিছু ‘মিথ’ রয়েছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা তেমনই কিছু ভুল ধারণা ভেঙে দিয়েছেন গবেষণার মাধ্যমে।
ভিটামিন ‘সি’
বেশি বেশি ভিটামিন ‘সি’ ঠান্ডাকে দূরে রাখে -এ রকম একটা ধারণা অনেকের মধ্যেই রয়েছে। তবে আসল ঘটনা হলো- ভিটামিন ‘সি’ যত বেশিই পান করা হোক না কেন প্রয়োজনের বেশি টুকু শরীর থেকে ইউরিনের সাথে বেরিয়ে যায়। বেশি ভিটামিন ‘সি’ বেশি ভালো -এ রকম কোনো বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা এখনো পাওয়া যায়নি।
চুমু খেতে মানা
স্বামী বা স্ত্রী -যেকোনো একজনের সর্দি-কাশি বা ঠান্ডা লাগলে অন্যজন শত ইচ্ছে থাকা সত্ত্বেও ভালোবাসার মানুষটির কাছ থেকে খানিকটা দূরে থাকে, যাতে সে নিজেও যেন অসুস্থ না হয়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনুভূতিতে চুমু খাওয়ার ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। কাজেই সর্দি, কাশিতেও চুমু খেতে বা জড়িয়ে ধরতে কোনো বাধা নেই।
শীতকালে কি তাড়াতাড়ি সর্দি কাশি হয়?
অনেকেরই ধারণা, শীতকালে গ্রীষ্মকালের চেয়ে তাড়াতাড়ি ঠান্ডা লেগে সর্দি-কাশি হয়, তবে তা ঠিক নয়। তবে গরমকালের ভাইরাস শীতকালের ভাইরাস থেকে আলাদা এ কথা ঠিক। আর সে জন্যই কিছুটা অন্যরকম সচেতনতা অবলম্বন করতে হয় বৈ কি!
আজ কাশি, কাল অসুস্থ?
একটু কাশি হলেই মানুষ অসুস্থ হয় না -যদি না কারো শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। তবে কারো শরীরের ইমিউন সিস্টেম দুর্বল বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলেই কেবল হ্যান্ডশেক, তাদের রুমাল ব্যবহার করা, জড়িয়ে ধরা -এসবের মাধ্যমে ছড়াতে পারে। তবে কারো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যথেষ্ট থাকলে ভয়ের কোনো কারণ নেই।
অসুস্থ অবস্থায় ব্যায়াম?
খেলাধুলা বা ব্যায়াম করা ভালো তা সবাই জানে। অনেকেই ভাবেন -অসুস্থ হলে বা ঠান্ডা লাগলেও ব্যায়াম করলে সেরে যাবে, যা পুরোপুরি ভুল ধারণা। ঠান্ডা লাগলে বা সর্দি-কাশি হলে বিছানায় ঠিক মতো বিশ্রাম নিলেই তাড়াতাড়ি সেরে ওঠা সম্ভব।
- ‘শুধু অভ্যুত্থান নয়, আমরা রাষ্ট্র গঠনের নেতাও পেয়ে গেছি’
- চাঁদপুরে বিএনপি-জামায়াতের শতাধিক নেতাকর্মীর জামিন
- হামাসের নতুন প্রধানের নাম ঘোষণা
- চাকরিচ্যুত মেজর জেনারেল জিয়াউল আহসান
- পাসপোর্ট হাতে পেলেন খালেদা জিয়া
- বাংলাদেশ সেনাবাহিনীর শীর্ষস্থানীয় পদে রদবদল
- পুলিশের নতুন আইজিপি মো. ময়নুল ইসলাম
- ড. ইউনূসকে প্রধান করে অন্তর্বর্তীকালীন সরকার গঠনের সিদ্ধান্ত
- রাষ্ট্রপতির কাছে অন্তর্বর্তীকালীন সরকারের প্রাথমিক তালিকা: সমন্বয়
- সাঈদ খোকনের বাড়িতে ভাঙচুর, লুটপাট
- শেখ হাসিনাকে নিয়ে কূটনৈতিক চ্যালেঞ্জের সামনে ভারত
- পরিবারসহ সাংবাদিক শ্যামল দত্তকে ফেরত পাঠালো আখাউড়া ইমিগ্রেশন
- শেখ হাসিনাকে আশ্রয় না দেওয়ার ইঙ্গিত যুক্তরাজ্যের
- তারেক রহমানের বন্ধু মামুনের জামিন, কারামুক্ত হচ্ছেন আজই
- পালাব কীভাবে, আজও ডিএমপি গিয়েছি : হারুন
- ভাঙচুর-লুটপাটের বিরুদ্ধে বরিশালে শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ
- কাশিমপুর কারাগারে তীব্র উত্তেজনা, নিয়ন্ত্রণে সেনাবাহিনীর অবস্থান
- এমপি শিমুলের পোড়া বাড়ি থেকে চার মরদেহ উদ্ধার
- ১১ আগস্টের এইচএসসি পরীক্ষা হচ্ছে না
- সচিবালয় থেকে সরানো হয়েছে মন্ত্রীদের নামফলক
- আন্দালিব রহমান পার্থ, নুর ও আসিফ মাহতাবের জামিন
- জুনাইদ আহমেদ পলক আটক
- মুক্তি পেলেন বিএনপি চেয়ারপার্সন খালেদা জিয়া
- জাতীয় সংসদ বিলুপ্ত
- কুমিল্লায় বিজয় মিছিল থেকে আওয়ামী লীগ কার্যালয়ে আগুন
- ব্রাহ্মণবাড়িয়া সাবেক আইনমন্ত্রীর বাড়িতে হামলা, মেয়রের বাড়িতে আগুন
- আমুর বাসা থেকে ৫ কোটি টাকা উদ্ধার
- ইসলামী ব্যাংকে ঢুকতে পারছেন না এস আলমের নিয়োগকৃতরা
- হাসিনা এখনো দিল্লিতে, ভবিষ্যৎ নিয়ে ভাবতে সময় দিচ্ছে ভারত
- ইসলামপন্থিদের খুশি করতে হাসিনা আমাকে দেশছাড়া করেছিল : তসলিমা
- বাংলাদেশ টেলিভিশন ভবন ঘেরাও-অগ্নিসংযোগ
- বিয়ের দিন বাড়িতে হাজির প্রথম স্ত্রী
- রোহিঙ্গা সমস্যায় পাশে থাকবে চীন: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- মাঠে ছিলেন না কুমিল্লার সংসদ সদস্যরা, অনেকেই বিদেশ ভ্রমণে
- সুপ্রিম কোর্টের আদেশে সরকারের কোটা সংক্রান্ত পরিপত্র বলবৎ হয়েছে
- কারফিউ শিথিলে স্বস্তিতে ব্রাহ্মণবাড়িয়ার মানুষ
- কুমিল্লা বিশ্ববিদ্যালয়ে এক শিক্ষার্থী মৃত্যুর গুজব
- কোটা ইস্যুতে আমি কোনো ঘাটতি রাখিনি: প্রধানমন্ত্রী
- শিক্ষকদের উদাসিনতায় প্রাথমিকে কমছে শিক্ষার্থী
- হাজীগঞ্জে কোটা সংস্কার আন্দোলনে ৪ মামলায় আটক ২৫
- ফার্মগেটে মেট্রোরেল স্টেশনের ভেতরে হামলা
- নেত্রকোণায় চুরি হওয়া মোটরসাইকেল ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় উদ্ধার
- বুধবার থেকে স্বাভাবিক সময়সূচিতে অফিস
- মতিঝিলে ২০০ কোটি টাকার দেবোত্তর জমি উদ্ধার
- চাঁদপুরে অপহরণের ৬ মাস পর শিশু উদ্ধার
- চাঁদপুর শহরে একাধিক কুকুরের কামড়ে অজ্ঞাত নারীর মৃত্যু
- আমার নয়, আটক ওই শিক্ষার্থীর খোঁজ নিন: ঢাবি শিক্ষিকা
- হতদরিদ্রের বাড়িতে সহায়তা পৌঁছে দিলেন ইউএনও শাহীনুর
- বাংলা ব্লকেড বা শাটডাউন
- কুমিল্লায় বিএসএফের গুলিতে বাংলাদেশি যুবক আহত